エクササイズ。 2017 10/28 友ねこ 2017年10月28日 目次『 白玉流ストレッチ 』 毎日のストレッチを欠かさない白玉さん。 少しだけ覗いてみましょう。 両足を大きく広げて開脚 上体を前に倒します 後はダラーんとリラックス （深呼吸の的な意味？） 今回は短めでした 柔軟な体を保つことが健康と若さの秘訣だそうです。 体が硬い私… 見習わなきゃね（笑） 友ねこ URLをコピーしました！
