目次
毛づくろいも終了
時間かけて頑張りました
キレイになったし
ひまニャ。
つまらニャい！
する事ニャいなら
なんか食べる？
って、言ってるようなお顔をしていました（笑）
遊びたい時は、オモチャの猫じゃらしを持ってきます。猫じゃらしの棒を床に引きずりながら… 遊びたい人のところへズリズリと。選ばれた人は、必ず遊ぶルールです。その音に、震える事も！？
つまらないよね〜ダイエットなんか始めちゃったから、しぐれ君が美味しく食べられるモノないもんね〜残念。
私事の
脂肪燃焼スープダイエット始めました。
７日間プログラム
〈１日目〉
果物とスープだけの日
※ バナナはＮＧ
※ スープは何杯食べてもＯＫ。
※ 果物は甘味料不使用の１００%ジュースでもＯＫ。
本日のメニュー（一食分）
スープ、イチゴ＆はっさく、グレープミックススムージー
※ スープはお腹いっぱい食べましょう。お腹が空いたら、まずはスープ！
ルール
①アルコール禁止
②甘味料ＮＧ
③水分補給は水かお茶、ブラックコーヒーのみ。※カロリーゼロの甘い飲み物もＮＧ ※水分はたっぷり摂るようにしましょう。
④基本的に油脂類の使用禁止
揚げ物はＮＧ
⑤小麦粉の使用禁止
⑥夕食ではは必ず最初にスープを一皿以上食べること
⑦１週間欠かさず食べ続けること！！
このプログラムで
重要なのはスープを食べる事。脂肪燃焼スープの作り方は、明日ご紹介します！！